{
    "title": "Protein Tozu Zararları",
    "image": "https://www.protein.gen.tr/images/protein-tozu-zararlari.jpg",
    "date": "19.01.2024 20:11:12",
    "author": "Murat AYDOĞAN",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Protein tozu zararları,</b> günümüzde insanların çokça kullandıkları ürünler arasında yer almaktadır. Özellikle sürekli ve düzenli bir şekilde vücut geliştirme egzersizleri yanak insanlar bu gibi tozları kullanarak vücut gelişimlerini hızlandırmaktadır. Son derece yaygın olarak kullanılan bu ürünün birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle vücut kaslarının gelişimi üzerinde birçok fayda sağlayan bu tür ürünler maddi olarak oldukça etkili olabilmektedir. Protein tozu olarak kullanılan bu maddeler kişilerde kas gücünün arttırılması ve aynı zamanda kişinin yüksek performans sağlanması amacı ile kullanılmaktadır. Fakat birçok kişinin düşünmeden bu ürünleri tükettiği bir durum vardır ki <b>protein tozu zararları</b> kişilerde çok büyük etkiler meydana getirmektedir. En çok spor yapan insanların ihtiyaç duyduğu bu maddenin aşırı dozlarda kullanılması durumunda da birçok zarar görülebilmektedir. Aslında bu ürünlerin kullanımından önce kişinin bazı tıbbi testlerden geçmesi gerekmektedir. Bu testlerden en önemlisi ise kişinin vücudundaki protein miktarıdır. Bu testler sonrasında kişinin vücudunun protein eksikliği belirlenir ve buna göre kişi protein tozlarını tüketebilmektedir. Aksi halde kişinin tüketmiş olduğu protein tozu kişilerde farklı yan etkilere neden olarak birçok soruna neden olmaktadır. Protein tozunu ölçülü dozlarda tüketmenin çok fazla bir zararı bulunmamaktadır. Protein tozu kullanımının kişilerde en büyük etkisi ise kemiklerin zayıflamasıdır. Sürekli olarak kullanılan protein tozları kişilerde kas güçlenmesi gibi bir duruma etki etmesi gerekirken bu durum zamanla kişilerin kemiklerine zarar vererek yavaş yavaş kemiklerin güçsüzleşmesi gibi sorunlara neden olmaktadır. Bu durum ise özellikle gençlerde ve yaşlılarda çok büyük problem olmaktadır. Bu durumun en büyük nedeni ise proteinin miktarının artması ile vücutta artması ile kan içerisindeki asit miktarı artar ve bu durumda kemikler içerisindeki kalsiyum vücuttan atılmaktadır.</div><div><ul><li>Sürekli olarak protein kullanan kişilerde zamanla farklı böbrek hastalıkları meydana gelebilmektedir. Bu duruma neden olan fazla protein nedeniyle böbrekler görevlerini yapamaz hale gelerek proteini ayırma işlemine yoğunlaşırlar ve bu durumda kişilerde böbrek yetmezliği gibi problemler ortaya çıkabilmektedir. Bu tür durumlarda genellikle kişide bulantı, kusma gibi sorunlar görülebilmektedir.</li><li><b>Protein tozu zararları</b> daha önce de söylediğimiz gibi bu tozun aşırı dozda kullanımından dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu durumda kişilerde böbreklerin bu gibi sorunlardan etkilenmesinin yanı sıra kişide karaciğer tahribatları çokça görülen sorunlar arasında yer almaktadır. Bu durum midenin üst tarafında şiddetli ağrılar ile kişinin karşısına çıkarak kendisini gösterir. Karaciğer sorunu olan insanlar kesinlikle protein tozundan uzak durmalıdır.</li><li>Yapılan birçok araştırmaya göre proteinin ve protein ürünlerinin kalp atışını çok fazla hızlandırması nedeni ile özellikle kalp hastalıkları olan insanlarda çok büyük problemlere neden olabilmektedir. Bu nedenle kalp ve damar hastalığı bulunanlar ya da varlığından şüphe duyan insanlar kesinlikle bu gibi durumlarda protein tozundan uzak durmalıdır.</li><li>Protein tozu ile vücuda alınan protein aniden vücuda yüklendiği için bu durum kişilerde farklı etkiler meydana getirmektedir. Meydana gelen etkiler ise en çok cilt ve sindirim sistemi üzerinde görülür.</li><li>Protein tozunun zararları arasında yer alan çok önemli bir durum ise sindirim sistemi üzerindeki durumlardır. Aniden vücuda giren protein tozu kişinin ishal olmasına ya da kabızlık problemleri yaşamasına neden olarak çok olumsuz durumları ortaya çıkarmaktadır. Bu nedenle protein tozu kullanımına dikkat edilmesi sağlık açısından çok daha önemlidir. <b>Protein tozu zararları</b> çok fazla tüketildiğinde ortaya çıkmaktadır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}