Optimum Protein

Optimum Protein

Optimum Protein; kas oluşumunun ve dokusunun korunmasını sağlamaktadır. Eğer vücut geliştirme gibi kas dokusunu harekete geçirecek hareketler yapıyorsanız alacağınız besinler arasında protein tozu bulunması ayrıca çok önemlidir. Kas dokusu oluşturmak, zarar görmüş kasları onarmak yada sahip olduğunuz kas dokusunu korumak istiyorsanız protein tozları bu konuda en önemli yardımcılar arasındadır. Optimum Protein Tozu en önemli ve en kaliteli proteinleri sunabilen destek üründür.

Optimum Protein Whey İçerisinde Ne Kadar Servis Vardır?

Son derece zengin protein içeriğine sahiptir. 1700 gram ve toz formda olan ürün toplam 53 servis içermektedir. Bir servisi sadece 123 kalori olan protein tozu, aynı zamanda son derece düşük yağ ve şeker oranına sahiptir.

Optimum Protein whey, servis başına 22 gram protein içermektedir. Dünyanın en iyi protein kaynaklarından üretilmiştir. Antrenman sonrası için kullanımı uygun olup, protein ihtiyacı hissettiğiniz herhangi bir zamanda kullanılabilir.

Spor sonrası diğer antrenmana kadar ve özellikle antrenman sonrası ilk 45 dakika vücut yapıcı bir süreç içine girmektedir. Bu süreçte antrenmanda yorulan ve hasar gören kaslar artık kendini onarmaya ve gelişmeye başlamaktadır. Bu onarım ve gelişme için gereken temel destek ürün proteinlerdir ve bu proteini özellikle bu 45 dakikalık zaman içinde sağlayabilmenin en hızlı yolu protein tozudur. Günün kalan zamanında vücuda sağladığınız protein miktarı ile orantılı olarak kaslar kendilerini onarmaya, geliştirmeye devam ederler. Proteinlerin bu zaman sürecinde daha yakından bakılacak olursa protein kullanımının önemi daha iyi anlaşılacaktır.

Bir spor antrenmanı sırasında vücudun belli bir oranda ağırlığa yada dirence tabi olması sonucu kaslarda mikro yırtık olarak adlandırılan, kasın işlevini bozmayan küçük yırtılmalar meydana gelecektir. Büyüme hormonlarının ve bu yırtılmaların uyarıcı etkisi ile kas dokusunun bazal membran dediğimiz bölümünde hazır halde bulunan satellit olarak adlandırılan hücreler zarar görmüş bu bölgelere gidecek ve onarım yapacaklardır. Bu hasarlı bölgelerin onarımında taşıdıkları protein ve amino asitleri kullanacaklardır. Bu takviye sonucu zarar görmüş ve onarılmış hücre ve bağlı olduğu tüm kas bölgesi daha fazla protein üretebilecek, büyüyecek ve sonraki zararlara karşı daha hazırlıklı olacaktır. Sonuç olarak çalıştırmış olduğunuz kas bu ve buna benzer bazı hareketler ile gelişecek, büyüyecek ve güçlenecektir. Kısaca kas gelişiminin ve onarımının temel mekanizması proteindir.

Optimum Protein Kullanım Şekli;

Optimum Protein whey 1700 gram, bir servisi bir paket olup 32 gramdır. 1 ölçek Optimum Protein whey 300 ml su yada yağsız süt ile karıştırılıp spordan sonra hemen sonra için.

Diğer içerik; Whey protein, karbonhidrat, yağ, doğal tatlandırıcı ve aroma içermektedir.

1 paket Optimum Protein içerisinde;

  • Enerji 123 kcal
  • Yağ 2,3 g
  • Karbonhidrat 3,4 g
  • Şeker 3,1 g
  • Lif 0,4 g
  • Protein 22 g
  • Doymuş yağ 0,8 g
Son Güncelleme : 21.03.2021 21:49:08
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Yasemin Akdaş - 21.03.2021 21:49:08
Optimum Protein ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Optimum Protein Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Optimum Protein"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Protein Tozu
Protein Tozu
Protein Tozu, Protein, kası oluşturan ana madde olduğundan dolayı vücut geliştirme sporu yapan kişiler için en önemli besin maddesidir. Sporcuların günlük protein ihtiyacı kilo başına 2 gram olmaktadır. Kas geliştirmek, sağlıklı beslenme ve yeter...
Protein İçeren Meyveler
Protein İçeren Meyveler
Protein içeren meyveler dediğimiz zaman pek çok kişi meyvelerin iyi bir protein kaynağı olmadığını söyleyebilir. Ancak bu durum meyveler içerisinde protein bulunduranların olmadığı anlamına gelmemektedir. Meyveler de protein içermekte olan gıdalar ar...
Günlük Protein İhtiyacı
Günlük Protein İhtiyacı
Günlük protein ihtiyacı protein eksikliğinin hastalıklara karşı direnci azaltmakla beraber fazla protein alımının da özellikle karaciğer için oldukça zararlı olduğu düşünülecek olduğunda bilinmesi büyük bir önem taşır. Her insandaki protein ihtiyacın...
Evde Protein Bar Yapımı
Evde Protein Bar Yapımı
Evde protein bar yapımı özellikle sporcuların ilgisini çeken tarifler arasında yer almaktadır. Daha sağlıklı bir şekilde protein alımını gerçekleştirmek ve kas yapısını daha hızlı şekilde güçlendirmek isteyenler için bu protein barların kullanımı old...
Bitkisel Proteinler
Bitkisel Proteinler
Bitkisel Protein, Protein, saç telinden tırnaklara kadar bütün hücrelerin önemli olan fonksiyonel ve yapısal hücre bileşeni olmaktadır. Vücudun üretmiş olduğu enerjinin yaklaşık %5-%15’i, gıdalar aracılığıyla alınan proteinlerden alınır. Özellikle de...
Protein Kaçağı
Protein Kaçağı
Protein kaçağı sorunu proteinüri ya da mikroalbuminüri durumu olarak karşımıza çıkan idrar örneklerinde protein miktarının aşırı derecede yüksek olması anlamına gelen bir sorundur. Protein kaçağının sadece idrarda değil böbrekte de olması söz konusu ...
Ton Balığı Protein
Ton Balığı Protein
Ton balığı protein açısından kaliteli oldukça önemli hayvansal protein kaynağıdır. Ton balığı beslenme kurallarına uygun olarak sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı kilo almak isteyen kişiler için ideal bir protein kaynağı olmaktadır. Ton balığı konse...
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda protein yüksekliği sorununa proteinüri veya mikroalbuminüri adı verilmektedir. Normal şartlarda idrar tahlilinde eksi değerlerde olması yani bulunmaması gereken protein seviyesinin böbreklerin proteini süzememelerine bağlı olarak yükselmesi ...
İdrarda Protein Kaçağı
İdrarda Protein Kaçağı
İdrarda protein kaçağı, normal olmayan bir durumdur. Normal şartlarda idrar tahlili yapıldığı zaman kalitalif olarak protein miktarının negatif değerde olması gerekmektedir. 24 saatlik idrarda çıkabilecek olan protein miktarı 0-14 mg/dl arasındadır. ...
Protein Eksikliği
Protein Eksikliği
Protein eksikliği, günümüzde en çok çocuklarda görülen bir durum olsa bile bazen yetişkinlerde de görülebilen bir problemdir. Son derece fazla belirtiler göstererek eksikliğini hissettiren protein, vücut içesinde belli bir seviyenin altına indiğinde ...
İdrarda Protein
İdrarda Protein
İdrarda protein, aslında ilk başlarda kişiye çok büyük problemler yaşatmasa bile zamanla sorun olabilecek bir hastalıktır. Farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkan idrarda protein, kişinin gözle görebileceği gibi bir hastalık değildir. Sadece kişideki ...
Protein Sentezi
Protein Sentezi
Protein Sentezi, Canlılar vücutlarına aldıkları büyük moleküllü protein barındıran besinler ile bu sentezi başlatırlar. Bu büyük proteinler parçalanırlar. Ufak parçalara ayrılan protein aminoasit olarak adlandırılır. Bu aminoasitler turgor basıncı ve...

 

Kilo Aldırıcı Protein Tozu
Protein Çeşitleri
Protein Çikolatası
Protein C
1 Yumurtada Ne Kadar Protein Var
Kan Proteinleri
Protein Tozu Zararları
Kuru Fasulye Protein
Bıldırcın Yumurtası Protein
Bezelye Protein
Mantar Protein
Yulaftaki Protein
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
Protein İçeceği
Et Proteini
Soya Proteini
Proteinlerin Görevleri
Protein Sindirimi
Protein Tozu
Protein İçeren Meyveler
Günlük Protein İhtiyacı
Evde Protein Bar Yapımı
Bitkisel Proteinler
Protein Kaçağı
Ton Balığı Protein
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Kaçağı
Protein Eksikliği
İdrarda Protein
Protein Sentezi
Popüler İçerik
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
Amino asit mi protein tozu mu, genel olarak vücudumuza besinlerle aldığımız proteinler veya supplement olarak vücuda alınan protein tozları vücut tara...
Protein İçeceği
Protein İçeceği
Protein içeceği, besinlerle yeterli miktarda protein alamayan ya da daha fazla proteine ihtiyaç duyan kişilerin tükettikleri içeceklerdir. Protein bak...
Et Proteini
Et Proteini
Et proteini, toz formda olan bir protein ürünü olmaktadır. Kırmızı etin kas yapımında ki işlevi tartışılmazdır. Bu tür protein tozları sığır etinden e...
Soya Proteini
Soya Proteini
Soya Proteini, Whey proteini, proteinin yapı taşları olan ve kas yapımından mesul amino asitler itibariyle zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendi...
Proteinlerin Görevleri
Proteinlerin Görevleri
Proteinlerin görevleri söz konusu olduğunda organik bileşiklerin büyük bir grubu olan protein moleküllerinin vücutta yapım ve onarım görevini üstlendi...
Protein Sindirimi
Protein Sindirimi
Protein sindirimi, mide ve bağırsaklarda gerçekleşmektedir. Et, süt, yumurta gibi hayvansal gıdalarda ve fasulye, nohut gibi baklagil olan bitkisel gı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Kaçağı
Protein Eksikliği
İdrarda Protein
Protein Sentezi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021